Mindfulness Meditatie

Mindfulness meditatie is een bijzondere techniek, waarbij u een basishouding aanleert van loslaten, geduld, acceptatie en mildheid. Dat geeft een interessante paradox: er verandert iets, zonder het doel dat er iets veranderen moet. Een deel van de geestelijke- en lichamelijke pijn die we ervaren, bestaat door de gedachten die we erover hebben. In deze cursus leert u in het hier en nu te zijn, gedachten en gevoelens te accepteren en er niet over te oordelen. Een deel van de pijn zal daardoor verminderen.
Yogaoefeningen ondersteunen dit proces. De methode is laagdrempelig en bouwt de vaardigheden op. U kunt thuis verder met deze vorm van meditatie. 

 

Een reactie van een deelnemer:

Via deze mail wil ik jullie nogmaals bedanken voor het bijzondere weekend. Ik kijk er met een vol hart op terug en heb ‘t als erg dierbaar ervaren. Bedankt dat jullie dit zo mogelijk hebben gemaakt en ik hoop dat jullie er nog lang mee doorgaan en nog vele mensen zo'n bijzonder weekend mogen schenken!






De arrangementen zijn inclusief alle maaltijden, onbeperkt toegang tot het Thermaalbad, het rustpaviljoen en alle saunafaciliteiten en lesmateriaal. Bij aankomst, na de lunch, is er een inleiding in de mindfulness en zijn de eerste meditatie oefeningen. Op de overige dagen is er in ochtend een meditatieprogramma voorafgaand door yogaoefening. In de namiddag wordt er nog een uur gemediteerd. Het programma is onder voorbehoud.

 

De mindfulness meditatie wordt gegeven door Philip van der Linde, yoga- en meditatieleraar sinds 1988.

3-daags vanaf € 326,00 p.p.

4-daags arrangement € 448,00 p.p. (€ 455,00 in 2017)


  • Donderdag (4-daags) 27-07-2017 - 30-07-2017
  • Maandag (4-daags) 23-10-2017 - 26-10-2017
  • Woensdag (4-daags) 27-12-2017 - 30-12-2017

De prijs is exclusief toeristenbelasting à € 0,95 p.p.p.n. en eventuele eenpersoonskamertoeslag à € 20,00 p.p.p.n. Op zaterdag geldt een weekendtoeslag van € 20,00 p.p.p.n.

Voor reserveringen kunt u contact opnemen met de heer Van der Linde via tel. nr. 06-15 66 27 24.

Voor meer informatie over het arrangement kunt u hier klikken.

Voor meer informatie over het vervolgarrangement klikt u hier.

 

Hotel

U kunt zelf uw eigen dagje Fontana samenstellen. Zo kiest u alles waar u zin in heeft! Direct een kamer boeken

Stel uw eigen dagje samen

U kunt zelf uw eigen dagje Fontana samenstellen. Zo kiest u alles waar u zin in heeft! Een dagje Fontana samenstellen

Hotel

Vanuit uw kamer loopt u in badjas dus zo het kuurcentrum in. Het gemak van alles onder één dak! Direct een kamer boeken

Stel uw eigen dagje samen

U kunt zelf uw eigen dagje Fontana samenstellen. Zo kiest u alles waar u zin in heeft! Een dagje Fontana samenstellen

Contact gegevens

Fontana Resort Bad Nieuweschans
Weg naar de bron 3-9
9693 GA Bad Nieuweschans

+31 597 52 77 77
info@fontanaresort.nl

Openingstijden vandaag

Thermen 09:00 - 22:45 uur
Saunaplein 11:00 - 22:45 uur
Body & Beauty Op afspraak
Hotel 07:00 - 23:00 uur
Restaurant Waters of the World (lunch) 12:00 - 15:00 uur
Restaurant Waters of the World (diner) 17:00 - 21:00 uur
Bekijk hier de openingstijden